Una de las principales funciones de la piel es protegernos de los microbios, los elementos, las temperaturas extremas y las sensaciones. Pero no siempre le brindamos a nuestra piel la misma protección contra los elementos de la naturaleza, especialmente los rayos solares y los contaminantes del aire.
Estos elementos son una tortura diaria para la salud y la apariencia juvenil de tu piel. Por lo tanto, es importante proteger su piel en Salt Lake City de forma correcta y frecuente.
El Dr. Scott Thompson, experto en el cuidado de la piel de Utah Facial Plastic Surgery, recomienda que se realicen regímenes prácticos de protección de la piel de forma regular y adecuada. El cuidado básico de la piel y las opciones de estilo de vida saludables pueden hacer mucho para prevenir diversos problemas de la piel y retrasar el envejecimiento. Estos hábitos saludables pueden evitar que usted se someta a tratamientos de cuidados intensivos. Dado que el Dr. Thompson es un cirujano plástico facial certificado en Salt Lake City, puede ayudar a mantener su piel con un aspecto joven y saludable.
Protección solar
El Dr. Thompson no puede dejar de enfatizar la importancia del protector solar contra el cáncer de piel, las manchas de la edad y las arrugas. Opta por un protector solar con un SPF de al menos 15 y al mismo tiempo diseñado tanto para los rayos UVA como para los UVB. Después de todo, la clasificación del SPF se refiere únicamente al bloqueo de los rayos UVB y que los rayos UVA (aunque no causan quemaduras solares) pueden penetrar profundamente en la piel y causar arrugas y riesgos de cáncer de piel.
Siempre es recomendable usar protector solar y ropa protectora cuando esté al aire libre, y se debe volver a aplicar protector solar cada dos horas o con más frecuencia si está transpirando o nadando. En cualquier caso, la exposición al sol debe reducirse significativamente -buscando sombra- en el horario comprendido entre las 10 y las 4 horas, cuando los rayos solares son más fuertes.
Cuidado holístico de la piel
Otra forma práctica de contrarrestar los efectos de los rayos solares y los contaminantes del aire es seguir un hábito de cuidado holístico de la piel.
Algunos de los básicos protección de la piel Salt Lake City Los consejos incluyen:
– Dejar de fumar. El hábito poco saludable puede contribuir a la aparición de arrugas y añadir años a la piel.
– Sea amable con su piel. La piel humana no es titanio, por lo que no puede soportar mucha dureza y abuso. Por ejemplo, evite los jabones fuertes que puedan quitar la grasa de la piel y aplique una crema de afeitar y use una navaja limpia y afilada al afeitarse.
– Deja ir el estrés. Una vida estresante a menudo significa una piel más sensible y propensa a sufrir brotes de acné y a un envejecimiento más rápido. Así que siga consejos inteligentes para controlar su estrés.
– Buena comida es igual a buena piel. Incluso con la piel, todo se reduce a lo que comes, ya que es muy probable que una dieta saludable te haga lucir y sentirte bien. Durante mucho tiempo se ha sugerido que consumir alimentos ricos en vitamina C y bajos en grasas no saludables y carbohidratos procesados o refinados podría promover una piel más joven.
Para obtener más orientación sobre el tratamiento y el cuidado de su piel, lo mejor es consultar al Dr. Thompson sobre su condición e inquietudes específicas.
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