Mantenerse en buena forma es algo en lo que pensamos a la hora de perder peso o mantenernos motivados en el gimnasio. Probablemente no sea lo primero que nos viene a la cabeza cuando pensamos en la piel. A decir verdad, desde nuestra perspectiva, mucha gente se olvida de pensar en su piel. Claro, es posible que anhelemos lucir más jóvenes o programar citas para Botox o rellenos dérmicos. Pero la piel es mucho más que algo que hay que mantener suave; es una parte del cuerpo para mantenerse en buena forma, como todas las demás. Aquí, analizamos cómo hacerlo durante los próximos meses de invierno.
Repensar la humedad
La piel húmeda y adecuadamente hidratada queda tersa, suave y tersa. Por lo general, en esta época del año es cuando comenzamos a leer artículos sobre cómo debemos cambiar nuestro cuidado de la piel. Esto es cierto. Llegaremos a eso en un momento. De momento queremos repensar cómo hidratar la piel durante la época del año en la que el aire la resta hidratación. Al considerar cómo retener las moléculas de agua cuando la barrera natural de la piel es delgada y está comprometida, piense de manera innovadora. Piense en cuánta agua bebe todos los días. Además, piensa en añadir un humidificador a las habitaciones en las que más te encuentres. Estas dos estrategias pueden ser de gran ayuda para evitar los problemas invernales.
Reducir los tratamientos exfoliantes
Solemos elogiar todas las formas de exfoliación porque la piel se beneficia enormemente de esta práctica. La exfoliación elimina las células muertas y dañadas que se acumulan en la epidermis. No queremos que estas células no vitales formen una manta sobre la piel. Opacifica la tez, áspera la superficie e impide que los productos para el cuidado de la piel hagan su trabajo. Sin embargo, por mucho que nos guste un buen tratamiento exfoliante, hay momentos en los que debemos reinarlo. El invierno es uno de esos momentos. Exfoliar durante los próximos meses podría provocar irritaciones innecesarias. Sin embargo, esto no significa que no puedas abordar la renovación celular y otros problemas de la piel. Simplemente confíelos a un profesional.
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